2006/08/23 (Wed)
昨日、肩が凝りすぎてるせいか、吐き気がする・・・と お友達に言われました。
外にいたし、じっくり整体する場所も時間もありませんでした。
でも、お友達の辛さが心に響いてきたので、気持ちだけね。
と、両肩、一押しずつ、心を込めて指圧しました。
「ありがとう」
の一言。 あ～ちょっと不満だったかな
気休めにしかならなかったかな？と思っていましたが、
今朝、「ありがとう！！昨日、少しやってもらったから、スゴイ楽だよ。」と言ってくれました。
こちらこそ ありがとう！！です。↑こんな一言 言われたら、単純に、嬉しいです。
・・・そして、この一言が、私の唯一の、癒しです
2006/08/16 (Wed)
小学生の男の子に・・・ソフト整体しました。
なかなか思ったことを言えず、人に気をつかってしまう・・・そのくせとっても勝気な、優しい男の子。
ちょっと体に力が入っているようです。
静かに静かに圧を加えました。「気持ちいい・・」と言う声が内にこもっている感じです。（もっとリラックスできればいいなぁ。。。）
ほんのちょっぴり圧を強くすると「ぅう～っ・・・」と又こもってしまいます。
吐く息に集中できるよう細く長く「ふぅー」っと一緒に息を吐きます。
少し力が抜けました。でも又すぐに力が入ってしまいます。何度か繰り返しリラックスできろように心を込めました。
突然 咳き込んでしまった男の子・・・
「胸に いっぱい空気が入ってきた！気持ちいい！」
今まで呼吸が浅かったのですが、深い呼吸をしているようです。・・・よかった！
そして最後には、体がすっかり リラックス状態！・・・スーッと眠りについたようです。
苦しいこと、嫌なこと、つらいこと・・・みんな自分の胸にしまいこんできたのですね。もっと心オープンでいいんですよ。もっともっと心が軽くなりますように！！
2006/08/13 (Sun)
近所の保育園在住の うさちゃん。
ちょっと わけ有りで マッサージすることになりました。
体の、気のめぐりが悪く、毛も、固く ゴワゴワしています。
保育園での うさちゃん、きっと小さい子の声に驚き、慣れない抱き方にビックリしたことも多かったことでしょう。外の小屋で、猫におびえていた事もあったでしょう。でも、優しく接してくれた事も多かったと思います。「抱っこは嫌がります。」と保育園の先生が言っていたけれど、ぴとーっと寄り添ってきて とても可愛いかったです。
マッサージを始めました。無抵抗で甘えてくるわりには、筋肉が固くなっていて体の神経張り詰めているようです。当然 気の流れも悪いようです。ゆっくりゆっくりマッサージしていくと筋肉が伸び始めました。脱力していく感じです。気の流れが悪くて溜まっていたところも、流れていきました。仰向けにしても脱力しています。後ろ足もすっかり伸びて、目もトロンとし、動きません。
40分くらいのマッサージ、私も体が熱くなりました。小さい うさちゃんのマッサージでも汗ばみます。
マッサージが終わった後の うさちゃん。表情が変わりました。ちょっぴりですが緊張がとれてきたかな？それからゴワゴワだった毛がやわらかくなり、毛づやがよくなりました。
ケージの中で、体をいっぱい伸ばして眠ってしまいました。
今日は、家に お泊りです。今日は猫もこないよ。犬も吠えないよ。ゆっくりゆっくり休んでね。
2006/08/06 (Sun)
海にお泊りに、行ってきました。2006/08/01 (Tue)
今朝、お友達からメールが来ました。
内容は・・・どうやら「頭の中が もやもや」しているようで・・・。
「どうしたの？」
何をどうしていいかわからない私はありきたりの言葉しか返せませんでした。
もやもやの原因がわからないまま、しばらくメールでやりとりのあと
「なんだか心、軽くなったよ。」
と返事が届きました。
私のどんな会話が心を軽くしたのか、何度メールを読み返してもわからない。
でも、自然な、ありふれた言葉のやり取りのなかで、心が軽くなってくれたようです。
何気ない言葉でも、人は傷ついたり、癒されたり、元気付けられたりするものですね。
特別な言葉なんてなくても、シンプルな言葉にこそ心は伝わりやすいのかもしれません。
なんだか人の為に何かしてあげられるって自分にとってもうれしいものですね。
自分も癒されるというか・・・良かったと思う瞬間です。
「幸せ」って人によっていろいろあると思いますが、
「小さな幸せ」って優しい心さえあれば、自分の中に作れるものなのかな・・・。
とにかく 良かった！
私まで、なんだか今日は、いい気分で一日過ごせました。
「もやもや」さん、ありがとう♪